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材料
(大人2人、子ども2人分)
あさり(水煮缶) 50g
にんじん     1/5本
たまねぎ     1/6個
じゃがいも    1/4個
ホールコーン   大さじ1
サラダ油     小さじ1
小麦粉      小さじ1
水        250ml
豆乳       350ml
コンソメ      3g
塩        適量
作り方
①にんじんは厚めの輪切りスライスにして星形を抜き、茹でておく
②星形を抜いた残りのにんじん、たまねぎ、じゃがいもを角切りにする
③鍋ににサラダ油をひき、②を炒める
④③に小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める
⑤④にとうもろこしとあさりを加えて炒めたら、水を加える
⑥さらに豆乳とコンソメを加え、焦げ付かないように混ぜ、塩で味を調える
⑦器にスープをよそい、①をのせたらできあがり
ポイント

殻付きのあさりを使用する場合は250gを目安にしてくださいね。